한강&아라뱃길 자전거도로입니다 ! map_hangang.pdf → 한강 아라뱃길 자전거도로 노선별 자전거휴대는 토,일요일(공휴일)민 가능 * 9호선,분당선(용인,김해 경전철)은 제외 ---접이식은 평일도 가능 --- 쉬어가기/건강.운동 2015.05.30
아라뱃길 자전거도로풍경입니다. 아라뱃길 자전거도로풍경입니다. 자전거가 건강에 좋은데요 특히 무릎,허리,관절에 좋은 유산소운동입니다. 제가 운동을 좋아하다보니 너무 많이 뛰어 무릎이 안좋아 자전거로 바꿨습니다. 체중이 많으신분, 유산소운동 하실분, 바이킹 해보세요~ 처음에는 2~30km로 시작해 어느정도 근육.. 쉬어가기/건강.운동 2012.04.12
